I rimedi per il caldo: bere tanto ed evitare le ore centrali

I suggerimenti sono sempre gli stessi, specialmente per le fasce deboli e gli anziani

Meteo Toscana, arriva l'anticiclone subtropicale. Porterà sole e temperature più alte: c'è una data

I rimedi per il caldo sono sempre gli stessi e riguardano non soltanto le fasce deboli della popolazione come bambini e anziani. In vista di un aumento delle temperature fino a 38-40°, il primo consiglio è quello di evitare le ore centrali della giornata per uscire di casa e, soprattutto, non esporsi troppo al sole.

Un altro suggerimento è quello di bere molto, fino a 2 litri di acqua al giorno, ed evitare cibi troppo pesanti. Per chi invece non può fare a meno di stare fuori e rimanere sotto al sole, l'invito è ad utilizzare creme solari ad alta protezione.