Sempre in affanno e di corsa e la stanchezza è una ’normalità’. I continui adattamenti ai repentini cambiamenti sociali e relazionali di un mondo sempre più veloce portano molta pressione causando forti rischi per il nostro benessere psico-fisico. Non riuscendo a tenere sotto controllo e combattere lo stress quotidiano, si presentano problemi seri sia fisici che psicologici. Siena Salute annuncia così la conferenza dal titolo ’Stanchi di correre’ sui ritmi frenetici della vita quotidiana, domenica 22 gennaio al Santa Maria della Scala. La conferenza intende portare attenzione e consapevolezza ai ritmi frenetici a cui siamo costantemente sottoposti e a fornire strumenti pratici per affrontare meglio situazioni difficili che compromettono la nostra salute.
Cronaca’Stanchi di correre’ Perché rallentare fa bene alla salute