Al via venerdì 15 settembre il ciclo dal titolo "Il cammino del benessere", organizzato dalla biblioteca Lazzerini in collaborazione con l’ Associazione NutriMenti. Tre incontri all’insegna del benessere tra libri, trekking, territorio e meditazione. Venerdì alle 21 nella sala conferenze si terrà la presentazione del libro "Il gusto di camminare" di Irene Pellegrini e Barbara Gizzi, pubblicato da Slow Food Editore. Questo libro racconta il viaggio che le autrici hanno intrapreso risalendo la penisola da Sud a Nord, alla scoperta di sentieri e prodotti enogastronomici. Sarà presente l’autrice Pellegrini, sociologa delle migrazioni e guida ambientale escursionistica. Si continua domenica 17 settembre con l’escursione al Santuario Francescano de La Verna, già sold out. Il cammino del benessere si chiude venerdì 22 settembre alle 21 con una serata di meditazione Mindfulness nella Saletta Campolmi. Allentare ansia e stress, entrare in relazione con la propria esperienza sensoriale, ritrovare il benessere e l’equilibrio psicofisico. Questo significa vivere in modo mindful. Una serata a ingresso libero per scoprire la pratica meditativa con l’ Associazione Nutrimenti. Ingresso libero e gratuito.
CronacaIl benessere arrivaquando si cammina. Incontri in Lazzerini