Corsi di yoga ad Aulla Apre il centro Dharma "Focus sulla persona"

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Il centro Dharma Yoga sta per riaprire i battenti e invita tutti gli interessati all’open day di prova, che si svolgerà mercoledì dalle 16,30. Anche i più piccini saranno i benvenuti, per loro infatti è pensato lo Yoga bimbi. Gli adulti invece potranno provare altre attività proposte come Hatha Yoga, Yin Yoga, pilates, ginnastica dolce, tecniche di respirazione e rilassamento, Yoga e pilates per donne in gravidanza, con lezioni private su prenotazione. Ci sarà anche il Cerchio al femminile, che contiene più discipline. "Il centro è nato quattro anni fa - spiega Alessia Podestà, la fondatrice - Proporremo diverse attività per il benessere psico fisico. A Villafranca mancava un centro per ritrovarsi, uno spazio di cura per il corpo e la mente, noi lavoreremo su diversi livelli. La stagione dei corsi inizierà a ottobre, prepareremo un calendario di attività". Con Alessia altre tre insegnanti qualificate: sono Sara Luciani, Giulia Casiraghi, Simona Polli. Il centro si trova in Via delle Querce, zona piscina, ha una pagina Facebook e Instagram, chi volesse info può scrivere a [email protected] o contattare il 3317677413. "Si potrà avere un appuntamento con nutrizionista e test S-drive - aggiunge -, la nuova tecnologia che consente avere un check up completo del proprio organismo in pochi minuti, partendo da 3 o 4 bulbi capillari".