Le neomamme della pandemia Ora il recupero

Cristina

Di Loreto *

In occasione della festa che celebra una delle figure tra le più importanti nella nostra società, penso sia giusto soffermarci sull’identikit delle donne che sono diventate mamme tra il 2020 e il 2022. Chi sono le mamme nate in questa era così anomala ed emergenziale fatta di tamponi, mascherine, paura e distanziamento? Sono donne che hanno dovuto affrontare una solitudine ben più profonda di quella che già si vive in questo delicato momento di transizione. Sono donne che hanno vissuto il puerperio spesso isolate. Se da un lato alcune hanno potuto contare sul compagno in smart working, molte hanno dovuto rinunciare al prezioso supporto delle madri o delle suocere. Uno studio pubblicato sulla rivista Frontiers in Women’s Global Health ha rilevato che l’impatto della pandemia sulla salute psicologica delle neo madri è stato imponente. La ricerca, condotta su circa 900 donne, ha registrato un tasso raddoppiato di disturbi psicologici dello spettro ansioso e della depressione post partum. La salute psicologica delle neomamme è stata destabilizzata su molti fronti: l’assenza dei compagni o delle compagne nel periodo pre parto o del parto, la solitudine successiva, ma anche la scarsa attività fisica nei lockdown e la conseguente diminuzione di ormoni importanti per il benessere madre-bambino, la reale e concreta mancanza del supporto sociale, uno dei più importanti fattori protettivi per contrastare la depressione post partum. La mancanza di socialità, che ho notato anche grazie all’osservatorio offerto dalle madri che incontro col progetto Me First, ha creato anche un nuovo fenomeno: l’abitudine a evitare contesti sociali per chi ha figli sotto i tre anni. La maggior parte delle mamme Covid, insomma, fatica a percepire la ‘normalità’ così come intesa pre Covid. Il mio augurio, per la giornata in cui si festeggia la mamma, è recuperare i momenti di svago, e affetto con parenti e amici, che fanno vivere la maternità anche nelle sue componenti sociali, oltre che fuori dalle mura domestiche.

* psicologa, psicoterapeuta, mamma e fondatrice di Me First