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La Nazione

Luca Boldrini

Cronaca

Allarme caldo in Toscana, quanto dura. L'anticiclone africano si rinforza: arrivano 40 gradi

Per il Lamma l'anticiclone africano si rinforzerà con temperature sopra la media in particolare al centro sud dove si potranno superare i 40°.  Possibile calo termico dopo il 20 luglio

Dal sole ci si ripara come si può, anche usando gli ombrelli (Ansa)

Secondo le previsioni del Lamma la prossima settimana vedr&agrave; da mercoled&igrave; 17 a gioved&igrave; 19 i giorni peggiori dal punto di vista del caldo: in Toscana attese massime fra i 38 e i 41 gradi, nel Sud Italia anche 42 gradi. Dopo il calo di questo weeekend grazie la transito della perturbazione sul settentrione, che ha fatto scendere di qualche grado le massime, la prossima settimana vedtr&agrave; una decisa rimonta dell&#39;anticiclone africano

Le previsioni del Lamma

Il picco a metà della settimana

Da luned&igrave; 15 luglio il Lamma prevede cielo sereno o al pi&ugrave; poco nuvoloso e temperature massime sui 35-37 gradi, stabili fino a mercoled&igrave; quando si salir&agrave; sui 38-40.

<a href="https://www.lanazione.it/video/meteo-toscana-caldo-infernale-in-arrivo-la-prossima-settimana-ezm80lgz">VIDEO: guarda le previsioni del Lamma</a>

Marted&igrave; le zone pi&ugrave; calde saranno la Piana fiorentina, pratese e pistoiese, la Maremma&nbsp;e le province di Siena e Arezzo.

Mercoled&igrave; possibili velature e temeprature in aumento con 38 gradi su Firenze, Valdarno Superiore e Maremma

E' arrivata l'estate

Le previsioni per la Toscana

Nella giornata di venerd&igrave; la temperatura pi&ugrave; alta registrata in Toscana dal Centro funzionale della Regione &egrave; stata 37,5&deg; a Cortona (Arezzo), intorno ai 37 gradi le stazioni di Firenze Orto Botanico e San Donato (Orbetello, Grosseto).

&nbsp;

In cerca di refrigerio

Le temperature massime di questi giorni

Spiega Maurizio Zanobetti, direttore Area Dipartimentale Provinciale Aretina di Medica di Urgenza e Pronto Soccorso e Direttore del PS del San Donato di Arezzo:

Quando la temperatura &egrave; particolarmente elevata, &egrave; consigliabile:

non uscire nelle ore pi&ugrave; calde della giornata, in particolare tra le 11 e le 18;

limitare l&rsquo;attivit&agrave; fisica intensa;

indossare indumenti leggeri, possibilmente in fibra naturale, di colore chiaro, proteggersi con un cappello e con occhiali da sole;

scegliere le prime ore del mattino per rinfrescare i locali dell&#39;abitazione, rinfrescare l&rsquo;ambiente con ventilatori o condizionatori, senza abbassare eccessivamente la temperatura rispetto all&rsquo;esterno, per evitare sbalzi termici;

rinfrescare l&rsquo;abitacolo dell&rsquo;auto prima di salire e se ci si mette in viaggio, dotarsi di una quantit&agrave; di acqua adeguata; &egrave; infatti importante idratarsi bene bevendo molta acqua ed evitando bevande gassate, alcoliche e con caffeina;

consumare cibi leggeri, preferibilmente frutta e verdura, pesce e gelati, meglio se frazionati durante la giornata in modo da evitare pasti troppo abbondanti.

Per chi fa uso di medicinali: 

conservare i farmaci in un luogo fresco, a una temperatura inferiore ai 30 gradi e comunque lontano da fonti di calore. Il caldo infatti pu&ograve; potenziare l&rsquo;effetto di molti farmaci per la cura dell&rsquo;ipertensione e di molte malattie cardiovascolari:

opportuno effettuare un controllo pi&ugrave; frequente della pressione arteriosa e, se occorre, richiedere il parere del proprio medico.

Importante restare idratati

I consigli per affrontare il caldo

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