L’istituto buddista Lama Tzong Khapa di Pomaia (Santa Luce) organizza il corso online ‘Rabbia e paura, conoscerle per trasformarle’ con l’insegnante Fabio Fassone, in diretta streaming il 6 e 7 giugno attraverso la piattaforma e-learning dell’istituto. Il corso prevede un approccio bilaterale alla rabbia e alla paura, emozioni che verranno analizzate in tutte le loro componenti a partire dai sistemi di innesco e alle diverse variazioni tematiche, fino alle più radicate forme di sequestro emotivo. All’approccio più tecnico e di natura psicologica verrà affiancata la pratica meditativa che permette di disintossicare la mente e potenziare l’investigazione cognitiva necessaria a trasformare gli stati emotivi distruttivi. Lo scopo finale consiste nel fornire ai partecipanti strumenti pragmatici di analisi psicologica e di pratica della consapevolezza, utili a generare gli antidoti necessari alla tossicità propria della rabbia e della paura, promuovendo una vita piena e una relazione equilibrata con noi stessi e con gli altri. Per iscrizioni: https:corsi.iltk.org.